包菜不要手撕和干煸了（教你个新做法,香的能吃3碗大米饭）

尚某，男，70岁，2017.04.25首诊颈项后部头痛1年余，一年前出现颈项部后头痛，以针刺样疼痛为主，在当地检查MRI检查未见异常，反复中西治疗效果不明显，还依然头痛。刻诊：头痛，颈项后部头痛，左手麻木，背部（只是一小块地方）冷，鼻塞流涕，咳嗽，少许痰，晚上口干口苦，无呕吐，无头晕，无腹泻腹痛，无肢体冰冷，出汗多，饮食正常，二便调，脉浮缓，舌淡苔白，中后部根腻。

不管是谁都希望自己能够永葆青春，永远年轻。不论你是有钱人，还是普通上班族，不管你是大人还是小孩，不管你是男士还是女士，也不论你处于什么位置，做什么行业，这一点都是一样的。但是，青春是自然规律，这是没有办法进行改变的，我们也无法避免让时间在我们的身上留下岁月的痕迹，对于这些顺应自然的事情，就不要妄图改变，虽说无法改变，但是我们可以用尽办法让它延缓。

可能对于热爱运动的健身者来说，深蹲训练是必不可少的，深蹲虽然主要是针对腿部的训练，但是要说起他所带来的好处可不只是增强腿部肌肉这一方面的益处，那么除了使腿部肌肉更为发达，那么还知道它的其他魅力吗？坚持深蹲训练的益处是什么？下面我们就一起来了解一下吧，深蹲究竟是凭着什么成为腿部训练之王的？让我们一起解密。1、深蹲是腿部力量的训练之王

【冬瓜薏仁排骨汤】食材：排骨250克，玉米半根，冬瓜200克，薏仁50克。

刘先生是一名近60岁的老年人，他需要坐很长一段时间才可以工作中。近期，他常常肢体麻木，特别是在工作上。一开始，他并不会在意，觉得那只是由疲惫所引起的。但随着时间推移，这种疾病变得更加显著，他就开始觉得有些担心。刘先生来到当地医院门诊。经过一系列查验，医生发现他血脂和血糖水平高，毛细血管有一定的狭小。医生对他说，这应该是血管阻塞所引起的发麻。若不及时医治，可能发展为严重的心脑血管疾病。