面食这样做最营养(一把玉米面,2个母鸡蛋,比馒头好吃100倍)
健康号2023-06-01 04:45:220阅
加入温牛奶搅拌均匀。
搅成面团。
加入3克酵母粉。
300克面粉加100克玉米面,在加入100克小米面。
再撒上10克熟油。
蒸熟了,香喷喷,营养美味。
醒发到2倍大。
把芹菜叶子洗干净,剁碎撒入盆里。
醒发好了,蒸笼上抹油,拿起一块儿面团一下,像我图片这样,大小均匀即可。
做起来还是挺快的,一会就做满了。
打入2个散养的母鸡蛋。
大家都知道芹菜富含丰富的纤维,多吃芹菜好处多多,具体大家可以自己查下。很多人买芹菜回来叶子都扔掉,其实芹菜叶子做美食非常好吃,今天就用叶子做好吃的,一起来看看怎么做吧。
煎熟的比蒸的还香一些,简单又营养的美食就做好了。除了做面食,芹菜叶子也可以凉拌着吃,非常鲜美,你们一般都怎样吃芹菜叶子呢?
大火烧开20分钟就熟了。
再用电饼铛煎一些。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
瑜伽能减拜拜肉吗?那是必须的!三种方法助力减肥
瑜伽在是否能减肥上存在着很大的争议,许多人说瑜伽并不能减肥,瑜伽只会让你变成一个柔软的胖子。瑜伽能减拜拜肉吗?那是必须的!三种方法助力减肥。然而,瑜伽可以塑造身体这一点几乎没有争议,但是为什么你练瑜伽这么久,胳膊上的拜拜肉还是甩不掉呢?首先让我们来了解下,拜拜肉究竟是什么。每个人手臂内侧的位置就是拜拜肉的位置,主要有两块肌肉:肱二头肌和肱三头肌,只要搞定这两块肌肉,拜拜肉也就搞定了。健康号2023-08-10 09:59:54000031岁的旗袍女神倪妮,超脱的气质背后,是不断的坚持
导语:倪妮出生于南京,他虽然是演员但并不是科班出身,毕业于传媒大学,传播系。因为主演了《金陵十三钗》让大众知道了她,她演绎的玉墨特别有韵味,可能因为他出生于南京也成为了她被成功选角的一个因素吧,而她在里边演绎的玉墨穿的是旗袍,把旗袍穿出了另一番韵味,旗袍算是我们国家比较出名的一种服装,诞生于民国,后来因为特殊时期被视为旧事物,当时估计也没有人敢穿,毕竟那么疯狂的年代,估计穿了旗袍会没命也不为过。健康号2023-06-07 01:25:400000游泳帮助减肥,为什么你会失败?让我们一探究竟
炎炎夏日,在水中一番畅游,既可以享受冰凉一夏,又可以达到减肥的目的,何乐而不为?但是我们日常的游泳运动,真的可以帮助我们实现减肥的目的吗?其实不然,应当说,每一个和游泳类似的有氧运动都可以帮助热量的消耗,从而加速减肥目的的达成。要知道,一味地游泳,也许并不会实现减肥的愿望。通过这篇文章你将了解到以下知识:1、游泳减肥的原理2、为什么游泳减肥会失败一、游泳减肥的原理健康号2023-05-28 14:19:060000塑形就要全身进行,4个动作8分钟,不仅练到腰腹还有臀腿
在通过运动来进行减肥的时候,我们在大多时候都会忽视掉力量训练,一个方面是因为有些人会通过力量训练来进行减脂,这样的效果肯定是不好的,另一方面是因为许多人都对于力量训练产生的效果存在着误解,尤其是针对于女性来说,她们会认为进行力量型的训练会让自己练得很健壮,因而没有曲线美,会让自己成为金刚芭比,所以力量训练不是很受欢迎,也是有道理的,但事情真的是你们想象中的这样吗?健康号2023-08-09 06:05:38000051岁松垂严重,从山西来北京做大拉皮,术后30天身边朋友没敢认
以下为求美者自述:说出来你们可能不信,50岁之前我还能接受自己的脸,可是就这两年,迈过了50岁的槛,感觉脸一下子就垮了,极具年龄感,照镜子怎么看自己都不顺眼。于是今年,不顾身边人的反对,我独自来北京做了面部年轻化手术。这满是问题的脸,一个手术还真不行我想改善的问题有:1、上眼皮松弛、眼窝凹陷2、苹果肌下垂,法令纹深3、下颌缘臃肿、毫无线条感4、耳前有明显的松皮堆积健康号2023-05-06 10:53:290000