面食这样做最营养(一把玉米面,2个母鸡蛋,比馒头好吃100倍)
健康号2023-06-01 04:45:220阅
做起来还是挺快的,一会就做满了。
再用电饼铛煎一些。
打入2个散养的母鸡蛋。
把芹菜叶子洗干净,剁碎撒入盆里。
加入3克酵母粉。
煎熟的比蒸的还香一些,简单又营养的美食就做好了。除了做面食,芹菜叶子也可以凉拌着吃,非常鲜美,你们一般都怎样吃芹菜叶子呢?
醒发到2倍大。
加入温牛奶搅拌均匀。
再撒上10克熟油。
搅成面团。
大火烧开20分钟就熟了。
醒发好了,蒸笼上抹油,拿起一块儿面团一下,像我图片这样,大小均匀即可。
300克面粉加100克玉米面,在加入100克小米面。
大家都知道芹菜富含丰富的纤维,多吃芹菜好处多多,具体大家可以自己查下。很多人买芹菜回来叶子都扔掉,其实芹菜叶子做美食非常好吃,今天就用叶子做好吃的,一起来看看怎么做吧。
蒸熟了,香喷喷,营养美味。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
清洗猪肚时,有人用盐,有人用碱,都不对!教你最正确的做法,香
清洗猪肚最简单的方法,快分享身边人,太实用了!清洗猪肚时,有人加碱,有人加盐,都不对,教你最正确的做法,香大家好我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜负,秋天到了,人们又开始贴秋膘了,很多有胃病的人一到秋天就会犯胃痛,我每到这个时候就会每周买个猪肚,熬汤或者清蒸,辣炒来吃,健脾养胃,非常温补。健康号2023-05-30 13:59:060000只练上肢真的可以吗?练腿的好处究竟是什么?
都说健身不练腿,迟早要**。我们去健身房锻炼经常可以看到一些人,从来不练腿,只练上半身。久而久之也就形成了下面这样的情况。健康号2023-07-21 16:17:320000跑步有什么意义?70岁的跑者一语道破天机!
跑步到底有什么意义?这个问题并不是所有人都清楚,有许多人都不知道这个问题的答案,甚至有的人觉得跑步毫无意义,简直就是在浪费时间!在两个月前,我在公园里跑步的时候,我遇到了一个70岁的跑神,他坚持跑步50年了,家里的跑步比赛证书,奖牌简直是数不胜数,这是一个令人敬佩的跑者!别看人家70岁,身体到现在还很好,有时候还会跑个十公里,如果你不亲眼所见,你可能无法相信这个事实,但是确实就是这样!健康号2023-06-24 23:42:520000最担心的问题出现了!日趋严重的“白肺”问题,恳请所有人重视!
新冠的传播高峰由北向南,影响正从普遍共识的高龄老人和基础病人,扩散到越来越多的年轻人身上。伴随感染基数的全面上升,死亡人数上升已经成为不可忽视的问题。日前,官方将新冠肺炎更名为新冠感染。两个名字之间最直观的区别就是没有了“肺炎”,按照这个说法,意思是现在的患者以上呼吸道感染为主,所以叫新冠感染。健康号2023-04-23 16:20:390000如果你是一个上班族,坚持跑步,对你有以下3大好处
跑步对我们的身体的好处相信不必多说,大家一定也是比较清楚的,坚持跑步对我们的身体好处是非常多的,我们在坚持跑步的时候好处是非常多的,凭一句两句肯定是说不清楚的。跑步对每个人都有好处,无论你是喜欢力量训练的人,还是没有运动习惯的人,亦或者你平时喜欢瑜伽运动或者别的什么运动,坚持跑步对你来说都有很大的好处。健康号2023-08-04 23:12:120000