无论绿豆或黑豆(别直接下锅煮,多加这1步,豆子3分钟就软烂开花)
煮大米粥或者小米粥的时候放一些黄豆和红豆是非常美味的,绿豆一般是夏季解暑做绿豆糕或者绿豆粥来喝,现在人们注重养生,各种豆类应该经常食用,关于煮豆子,您有什么更好的快速煮烂开花的小技巧吗?欢迎大家在评论区分享,让更多朋友受益。
大家好,我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜负,什么是幸福,心和胃有一个满了就是幸福,心太大很难填满,胃很小,只要一顿美食,幸福感就来了。我是吃货我幸福。2019年春天很快又过去了,马上又到夏天了,现在很多地方已经开始热了,夏天的时候,我们经常会吃到各种豆子,绿豆降暑解渴,红豆,黑豆,黄豆营养丰富,平时一年四季也会吃到各种豆子。
有的人喜欢吃八宝豆子就是各种豆子放到一起,做八宝粥,或者熬米粥的时候放一些进去,营养又美味,那么你就可以把几种豆子混合到一起,用一个瓶子加适量的水,把豆子放进去放到冰箱的保鲜里,这样吃的时候抓一把出来,放三五天是没有问题的,这样已经泡好的豆子更容易烂的,大火烧开两分钟就熟了,但是缺点不易长时间的储存,如果想长时间储存的话还是用上面那个方法是最好的。
具体的做法,我们先在锅内加适量的水,大火烧开,然后放入冰冻的豆子盖上盖子大火煮三分钟,关火焖3分钟,打开盖子一看豆子就已经个个开花,非常的软烂,这个做法非常的简单,把豆子放入冰箱的冷冻,这样既能保证豆子的新鲜味道又能够让豆子快速的裂开,被冻过的豆子外壳会有裂痕,不会那么硬了,所以非常容易的熟。
首先我们准备好豆子,比如红豆,绿豆、黑豆、黄豆,每天吃多少量准备一个星期的,然后呢,先把豆子放入冷水中浸泡一分钟,然后捞出,不需要控干水分,湿的装入保鲜袋内放入冰箱的冷冻把它冻起来,这样做的作用是让豆子冻裂,因为豆子已经淋上水已经湿了,放冰箱冷冻,它就会容易开裂,等到你在煮豆子的时候它就非常容易开花。而且还不失去豆子新鲜味道。
不管煮啥豆子,都别直接下锅煮,多做这1步,保证3分钟就软烂开花,豆子非常好吃,但是煮豆子比较麻烦,一般的煮豆子,要二三十分钟,今天教给大家一个简单煮豆子的方法,只要3分钟就能让豆子软烂开花,其实很简单,这小技巧一起来看看吧。
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冬天,吃苹果橘子不如多吃金桔,煮熟比生吃更美味,很多人都不懂
导语:冬天吃苹果橘子,都不如多吃它,煮熟比生吃更美味,很多人都不懂大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。天冷了,屋里不管是有暖气还是空调,都会比平时干燥很多,尤其北方的冬天,干冷干冷的,很容易引起上火,导致嗓子不舒服,皮肤干燥。这时可以多吃点它,是冬天的应季水果,煮熟后比生吃更美味,一次买上5斤煮一煮,香甜可口对嗓子好,做法分享给大家,学起来吧。健康号2023-05-26 09:20:060000陈小芳记录:我的中医人生(5月份)
我的中医人生(82)陈小芳2017年05月01日五运六气,简称“运气”。“运”丁壬木,戊癸火,甲己土,乙庚金,丙辛水五个阶段的相互推移。“气”指厥阴风木,少阴君火,少阳相火,太阴湿土,阳明燥金,太阳寒水六种气候的转变。运气学说的基本内容是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。我的中医人生(83)中医林佳明2023-07-27 10:58:360000肌肉长得慢,先想想训练中的5个“更加”你做到了吗
在健身房有着那么一部分的人,训练水平增长过慢,觉得可能是训练计划出了问题,或者是饮食什么的没有做到位,当然我们不排除是有着这样一部分的影响因素,但是在考虑这些之前我们首先看看自身训练中的一些小细节是否做到位。往往一些小细节的改变,都会让我们的训练的效果就会有着很大的差异,尤其是在以肌肥大为主要目的的训练中。更加长的做功距离健康号2023-07-26 05:38:050000减肥经历的四个阶段,你现在在哪个阶段?又没想放弃
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!健康号2023-05-18 16:56:440000增强身体素质,可不是说说而已,你可以从最简单的跑步入手
为什么要开始跑步?其中的一个主人公,每天早起读书一小时,然后跑步一小时,在晚上睡前每天留一个小时去学习自己感兴趣的技能。并且附上了坚持一个月的前后对比照。照片上的和之前相比。已经变的更加健康,皮肤红润精神饱满,最重要还是收获了快乐。我看到后对这个大神顶礼膜拜,倍受鼓舞。心中也暗暗告诉自己,我也要开始变成这样的人,至少,要增强自身身体素质,开始每天坚持跑步。健康号2023-06-29 15:23:160000