炒茄子(直接下锅就错了,如此做茄子鲜嫩多汁,比吃大鱼大肉过瘾)
我们再准备好,葱花,蒜末,姜末备用,把茄子放入油锅内煎到四面金黄盛出,我是用的不沾平底锅,这样很省油,而且也不油腻
一份好吃的茄子比吃大鱼大肉还过瘾,而且蔬菜营养健康,茄子的维生素含量很高,比橙子的含量还高呢,口感软糯非常好吃,很多人炒茄子就是直接下锅炒软烂,加上盐和味精盛出,颜色发黑,口感也不好,今天分享这个茄子的做法,既简单又好吃,首先我们准备2只新鲜的茄子。去掉茄子的紫皮。
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另起锅,放入葱花,蒜末,姜末,爆香
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烧茄子,万万别直接下油锅,多加这2步,茄子鲜嫩不发黑、比肉香,煎好的茄子盛出,这时候茄子并不熟,不能直接吃哦,煎的时间不要太长,太长时间就会使茄子发软没有形状了,所以要中火快煎。
放入茄子大火翻炒,炒熟后加入水淀粉勾芡,加入蚝油翻炒均匀后就可以出锅了。第二步是加入水淀粉勾芡,这样茄子吃起来鲜嫩多汁,口感软糯,比直接炒好吃多了。
关于炒茄子,今天就分享到这里了,喜欢的朋友点点关注,帮忙转发,收藏,点赞支持一下吧,欢迎大家在评论区分享关于烧茄子您的独家见解和做法,让更多的朋友受益吧。
烧茄子,万万别直接下油锅,多加这2步,茄子鲜嫩多汁不发黑、比肉香,这两步就是先用淀粉裹一层薄薄的,用油煎一下,第2步就是出锅的时候再用淀粉勾芡一下,这样做出来的茄子吃起来鲜嫩多汁,口感十分好。
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第一步:把茄子放入盆中,用盐水洗净,捞出控干水分,用盐水洗过的茄子,就不会发黑,因为盐水阻隔了氧化,撒上薄薄的一层淀粉,裹均匀,不用加水,薄薄的一层淀粉就可以了
炒茄子,直接下锅就错了!如此做茄子鲜嫩多汁,比吃大鱼大肉过瘾,大家好我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜负,夏天是吃蔬菜的季节,这个时候多吃蔬菜,补水又营养,面色红润气色好,茄子是我们最常吃的家常菜之一,今天分享炒茄子的做法。
跑步踝关节总受伤?3个锻炼方法,让你减少受伤、提高跑步效率
导语:我们在跑步过程中,经常会出现崴脚的情况,有的健友认为是自己运气不好造成的,难道是真的运气不好吗?从运动的角度上来看这个问题,所有的运动都存在着两面性,虽然跑步对我们身体健康很有用,同时也会有副作用,例如:跑步膝、脚踝和运动关节和滑膜等损伤,而对于崴脚来说,是因为脚踝缺乏锻炼,踝关节力量不稳造成的,所以在跑步上我们要讲究科学性,今天我们就来聊聊脚踝锻炼地知识。一、踝关节锻炼的重要性健康号2023-05-22 22:32:180000西瓜皮,天生“白虎汤”,解暑比瓤强,且可用于肾炎浮肿、糖尿病、黄疸,解酒毒
西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。夏季收集西瓜皮,削去内层柔软部分,洗净,晒干。也有将外面青皮削去,仅取其中间部分者。中医认为,西瓜皮甘、淡,寒。入心、胃经。清热解暑,泻热除烦,利尿。用于暑热烦渴、小便短赤、咽喉肿痛,或口舌生疮,浮肿等症;对秋冬之际,气候干燥,咽喉肿痛,或口舌生疮等症,也可应用,有泻火泄热之效。【用法用量】3钱~1两。医书记载:1、《现代实用中药》:健康号2023-07-26 03:44:300000哪些运动最减肥?别只迷恋跑步了,这项运动减肥效果更好!
导语:哪些运动能减肥?相信很多人第一印象都是跑步!没错,跑步的确有很好的减肥效果,但是大家也不要只迷恋跑步了,其实能够起到减肥效果的运动还是很多的,而且有一项运动比跑步效果好得多,大家知道是哪项运动吗?一、哪个运动比跑步效果更好?健康号2023-05-20 23:03:290000从脾胃论治小儿抽动症
今天是我写日记的1552天。这段时间,在门诊治疗了比较多的小儿抽动症,整体临床效果比较明显,取得良好的效果。抽动障碍(抽动症)作为近年来备受关注的一种儿童行为问题,其早期发现却不是件容易的事。大部分的抽动症患儿,并不是大家在电视中所看见的四肢抽搐,而是从一些微小的局部抽动或无意义发声开始的。抽动障碍(抽动症):抽动障碍的临床表现多样,分为运动性抽动和发声性抽动。中医林佳明2023-08-01 16:20:520000节后如何快速减肥?掌握6个方法,清肠刮油瘦10斤
狂吃一时爽,长胖泪两行。国庆大假刚过,让不少人害怕的还不是上班,而是体重的不断飙升,于是节后减肥“清肠”便成了不少人的大事。而江湖流传的清肠方式,就包括了全素餐、水果餐、粗粮餐等等。今天减妞就跟你说个大实话,真正的“清肠”,这些并非都可取,当心走入误区!那今天豆豆告诉大家正确的清肠排毒减肥法。如何选择正确的清肠方法?1、进食纤维健康号2023-05-19 14:30:070000