4月(吃它最刮油,隔三差五吃一盘,肚腩变平,腰也细了)
除了青萝卜,胡萝卜和木耳也要多吃,这两种食材和萝卜一样有清肠通便的作用,三种食材能做出什么样的美味呢?先把萝卜洗净,切成细丝,胡萝卜也切成细丝,木耳提前泡软,锅内加水烧开,滴几滴食用油防止蔬菜变色,开锅后倒入萝卜丝,胡萝卜丝,黑木耳焯水,炒至萝卜变软后捞出放入凉水中过凉。
来个近距离特写,看起来就很清爽诱人吧,餐桌上有这样一盘凉拌菜,心情也变得清爽了,萝卜和木耳都超级脆口,重点是做法也超级简单,喜欢的朋友快点动手试试吧,隔三差五吃一次,刮油解腻,和大肚腩说拜拜。凉拌萝卜丝就分享到这里了,喜欢就转发给亲朋好友收藏吧,如果您也有清爽刮油的简单菜谱,欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。
4月,吃这菜最刮油解腻,煮一煮就上桌,清爽不油腻,做法超简单。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。每次不知道吃什么的时候,来看看我,也许有一道家常菜正合你的口味。4月不知不觉过了一半了,马上就到5月份了,天气越来越热,和厚衣服说再见的同时,也该和自己身上的脂肪说声拜拜了。一个冬天存储的脂肪变成了大肚腩,是时候该刮刮油了,不然单薄的衣服无法掩盖身上的肥肉,不漂亮的同时也影响健康。今天就和大家分享一道刮油解腻的家常菜,煮一煮就上桌,做法超简单,比吃肉还要香。
取几瓣大蒜捣成蒜泥,不吃蒜的可以用辣椒油代替,把三种食材放入盆中,依次加入盐,香油,蒜泥,蚝油,柠檬汁,重点说一下柠檬汁,它的作用是代替醋,天气越来越热,凉拌菜是餐桌上必不可少的,凉菜少不了加醋,这时只需要用柠檬汁代替醋,不但口感更佳,蔬菜也不易变色,让凉菜更加色香味俱全。搅拌均匀后就可以装盘上桌了,这样一盘简单又营养的凉拌萝卜丝就做好了,清爽不油腻,吃完胃超级舒服。
4月,吃它最刮油,隔三差五吃一盘,肚腩变平,腰也细了。家里还有2个大萝卜,抓住吃青萝卜的尾巴,马上就要下市了,错过就要等到冬天才能再吃到。春天万物复苏,也是身体新陈代谢最活跃的时候,也就是我们常说的排毒,这时多吃利于排毒的食物,就能减少身体中的脂肪和赘肉,其中萝卜就是排毒食物之一,它富含丰富的粗纤维,促进肠胃蠕动,保持大便畅通,多吃能排出身体中的废物和毒素,春天吃最适合不过了。
有人预测:2023年下半年或将有6个“大麻烦”,老百姓早做好打算
随着2023年下半年的临近,有高人预测将会有六个“大麻烦”接踵而至。面对这些挑战,老百姓应该如何早做好打算,以应对可能出现的困难和问题?本文将对这六大“麻烦”进行分析,并提出相应的应对策略。一、经济波动健康号2023-05-21 02:44:430000容易反复的小儿哮喘,治在平时
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