这菜浑身都是宝(可惜很多人都当草,钙是菠菜5倍,现在吃正当季)
别把这菜当野草,它是天然消炎药,春天不懂吃就亏了,蘸酱特好吃。很多人把蒲公英当草,殊不知这菜浑身都是宝,根、叶子、花都可以食用,是药也是菜,有“天然消炎药”之称,能清热解毒、降火等多种功效。其中叶子富含丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,特别是钙含量是菠菜5倍之多,属于高钙食物,春天正是补钙季节,可以多吃点免费蒲公英。
蒲公英叶子摘掉杂草和黄叶,把叶子直接分开,吃起来方便也有利于清洗,叶子主要是泥土比较多,需要多冲洗几遍。洗干净后可以直接生吃,味道略苦,但比苦菜可差远了,人人都能接受的微苦,生吃非常爽口。除此之外用它炒肉丝可是一道大菜,鲜香味美,能为人体补充蛋白质和维生素C。
这菜浑身都是宝,可惜很多人都当草,钙是菠菜5倍,现在吃正当季。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。记得小时候最快乐的事情就是捉蝴蝶,吹蒲公英,和小伙伴奔跑在田间小路上,遇到蒲公英花大家一起轻轻摘下来,然后喊着123一起吹,瞬间很多白色的蒲公英漫天飞舞,看着飞落的花瓣,那时觉得好神奇。儿时只知道蒲公英是野花,长大后才明白它还是美食,每年春天妈妈都会到地里去挖野菜,每次挖的最多的就是蒲公英,新鲜蒲公英可以蘸酱生吃、炒肉丝、包饺子等,做法丰富又美味。今天就和大家分享下蒲公英最简单的吃法,很多人可能不知道新鲜蒲公英的样子,一起来看看吧。
蒲公英也叫婆婆丁,是生长在春天的一种野菜,所以现在吃正当季。昨天和妈妈去老家地里干了点农活,顺便在山上挖了些蒲公英,地里的蒲公英长得可真大,特别是蒲公英根长在泥土里又长又深,要用铲子使劲往下挖才能完整挖出来,不然很容易拽断。挖野菜可真锻炼身体,大家有时间要经常爬山,既健身还有美味的野菜吃。
首先把蒲公英根剪下来,根部主要用来泡水喝,买着喝可贵呢,一斤要100多块,卖茶叶的都有卖,别小看了这些蒲公英根,可值钱呢,自己洗干净,切小段晒干后放密封袋保存,用来泡水喝营养又方便。蒲公英根能预防感冒、清热解毒、美容养颜,春天天气干燥,易嗓子发炎,可以经常用它泡水喝,并且它还可以代替咖啡有一定的提神作用,喜欢喝咖啡的尝试着换成蒲公英根,对身体不会造成伤害。
我家都是直接蘸面酱吃,特别爽口,比黄瓜蘸酱还过瘾,挖野菜或者菜市场遇到蒲公英可别错过了,这可是纯天然美食,比任何蔬菜都鲜美。关于蒲公英就分享到这里了,对此您还有哪些见解呢?欢迎评论区留言分享您的观点以及宝贵意见,让更多朋友学习受益吧。
它是“刀子嗓”的大救星!用它和瘦肉煮汤,清热解毒,消肿止痛!
导语:它是“刀子嗓”的大救星!用它和瘦肉煮汤,清热解毒,消肿止痛,多喝嗓子好得快!现在亲朋好友见面得第一句话就是:你阳了吗?感觉怎么样?疫情全面放开后,满地都是小阳人,阳过之后最痛苦得就是“嗓子疼”,尤其是像人们所说得“刀子嗓”最让人难受,大部分得人发烧过,就会持续得嗓子疼,疼的让人吃不下饭,休息不好,就算再难受大家也要多休息、多喝水、多吃饭,增强抵抗力。健康号2023-05-22 19:20:100001这些食物看似很健康,实则热量很高,正在减肥的你尽量少吃
对于想减肥的人来说都知道要想成功减肥,首先就要管住自己的嘴,在饮食上要注意少吃一些热量较高的食物,尽量多吃一些,饱腹感强,而且热量较低的食物,比如多吃一些粗粮和蔬菜,对于肉食的选择上也要选择一些低脂高蛋白的肉类比如鸡肉牛肉。除此之外还要注意,尽量不要吃甜食,甜食也容易转化成脂肪,而且还很难被消耗掉。健康号2023-05-20 07:47:530000健康管理师挂靠后,每年能拿到6w 的内幕!
都2023年了,还有机构以挂靠来忽悠同学报考,然而竟然还有同学差点上当,过来向我们求证是不是真的可以挂靠。1、什么是证书挂靠?有很多行业是不需要资质的,但也有很多行业比如建筑,若没有取得资质证书,就算拥有再多的注册资金,也不能承接施工。企业需要承接更大的工程,就需要升级企业资质,就催生了证书挂靠这个行业。其实此类行为,政府是不提倡的,换句话说,证书挂靠是不合法的!健康号2023-05-25 17:26:490000天使面孔魔鬼身材,这就是大块肌肉的金刚芭比,这个妹子我爱了
说起女性健身,人们的普遍思维还停留在StephanieDavis这样的身材上。流畅有利的肌肉线条、紧致的小腹、清晰的马甲线,女性只要练出一点点肌肉线条就可以很好看,魅力值就可以迅速upup!但是,有这么一个妹子可不满足于练出“一点点肌肉”,她有着自己独特的审美,偏偏要另辟蹊径,练就一身男人都难以练出来的发达身躯。健身美女实力演绎何为金刚芭比,天使面孔摸过身材,令人着迷。健康号2023-07-04 10:19:030000中医临证经方论坛记录(10)心肾相交,而阴阳得和
上海—肖春宏:症状,是体内疾病的表达,但是有时确实是延迟表达,比如癌症早期,就没及时表达,所以发现不了癌症。