钙片维生素需要吃吗（5大常见问题）

小孩子该如何补充维生素D和钙？需要长期服用吗？

只要是正规的药品都可以。重要的还是看小朋友喜欢哪种，因为有些剂型、口味小朋友不喜欢的话，就会抵触吃药。

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肝酶指标偏高，还是要去找原因，保肝药物只能起到辅助作用，不能作为主要的治疗手段。长期服用有一定的不良反应风险。

因为国内的饮食结构来说，一般小朋友的维生素D的摄入是不太够的，加上成都阳光不是很多，所以是可以服用的。

目前市面上常见的助长素的主要成分是“赖氨酸”，一种人体必需的氨基酸。作为赖氨酸来说，它确实能够促进生长发育、帮助钙的吸收。

维生素D可以早上服用，钙片在晚饭后服用，注意钙片不要和牛奶，茶、饮料一起服用。

维生素D2和维生素D3就资料来看，在治疗效果上没什么明显的差异，小朋友都可以选择。

钙来说，如果小朋友的饮食结构中含有足够的乳制品，鱼类、虾等，钙的量是够的，不放心的话，可以去医院检查一下相关指标，就可以明确是否需要补充了

5. 维生素品类该如何选择

如果完全不摄入蔬菜、水果，适当地补充一些维生素是可以的。牛初乳也算是一种商家的营销概念，正常的小朋友其实只要喝常规的牛奶或者奶粉就可以了，不必特意去添加牛初乳之类的。其实更鼓励帮助小朋友纠正挑食的毛病，能让小朋友均衡摄入是最好的。

首先，需要明确小朋友的挑食有多严重，是否很多种类都不吃？

孩子因肝脾发育不大，导致肝功谷丙和谷草均200 ，需要长期服用保肝药吗？服用保肝药期间能打疫苗吗？

3. 孩子挑食该咋办

1. 小朋友服用维生素D和钙

因为，正常的饮食结构下，只要小朋友要吃肉蛋奶中的一种，都能够得到足够的赖氨酸的补充，所以没必要再另作特别补充。

小朋友挑食，可以每天补充维生素和牛初乳吗？

另外，保肝药物对一般疫苗没有影响。

助长素大概多少岁的孩子可以开始吃？

4. 儿童服用保肝药

2. 儿童该如何服用助长素

但是，市面上的所谓助长素能够帮助成长，其实可能是商家的一种营销手段。

维生素D2和维生素D3的区别，哪种更适合小朋友服用？小朋友一天什么时间段吃维生素D和钙剂最好？建议吃哪种品牌的？