坐久了腰部疼痛是怎么回事

??现在很多上班族久坐伏案，有时候会出现腰部疼痛，这是怎么回事，咱们一起来了解下。1、腰肌力量薄弱腰部肌肉的力量非常的弱，坐的长时间的久了就容易劳累疼痛，平时应该多进行体育锻炼提高腰部肌肉的力量。2、腰部旧伤腰部旧伤未好，像腰扭伤、腰肌劳损、损伤等，久坐后会让腰部过度的劳累，再次引起腰部疼痛。3、腰部肌肉痉挛