怎样预防晕车

怎样预防晕车应尽量选择车厢前部的位置,因为这种位置抛动颠簸较小。同时不要向窗外东张西望。更不能看窗外迅速移动的景物，特别是左右方向。应选择靠窗口的位置,并适当开窗,以便车厢内的汽油味、秽气味及时扩散，保持车船内的空气清洁。旅行前觉应睡足,不要吃得太饱,最好少吃油腻食物，不要喝酒、抽烟，以免加重晕车症状。