不是薏米

导语：“祛湿猛将”不是薏米，而是它，每天坚持吃，排湿气、补肾气，还抗衰老大家好我是傻姐美食，春节过后马上就要立春了，这几天天气也格外的暖和。有些年轻的朋友是不是已经迫不及待的脱去棉外套换上春装啦。在这里小编作为过来人。想要告诉年轻的朋友们，老话不是说要“春捂秋冻”吗？立春后并不代表天气就暖和了，其实春天的冷真的是冻的骨头都疼，不仅风大湿度也大如果这时候穿的少了，很容易使身体受凉而染上湿气。

导语：“祛湿猛将”不是薏米，而是它，常吃湿气除光光，还补肾健脾大家好，我是傻姐美食，春天气温回升以后，雨水天气就会变的越来越多，使空气就会变的潮湿，这期间人体也会受环境的影响，身体内的湿气也会加重。还有就是现在大多数的人都习惯性的熬夜、工作压力大等等这些问题，都会导致身体内的湿气加重，身体就会表现出疲惫、食欲不振、头晕昏沉，而且整个人看上去还特别的没有精神。