丹气运行返童功

学天下武功丹气道先天混元炁·后天修仙丹以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫这个功法是天柱功中引导内气运行的重要部分，旨在进一步通畅经络，增强功力，并帮助打通大小周天。功法中包含的导引动作较多，其目的在于将内气运行至全身，灌注到四肢百骸、五官九窍，滋养脏腑经络，并滋润肌肤。长期坚持练习可以增强身体素质，使人容光焕发，延缓衰老，因此被称为“返童功”。一、九转通络功（一）转颈松关