5种吃法

血脂是人体血液中所含脂质成分的总称，包括人体血浆内的胆固醇，以及三酰甘油，磷脂，游离脂肪酸等，其中胆固醇和甘油三酯是主要成分。血脂通常情况下，是处于一种平衡的状态，但如果我们长期不规律的饮食，以及不良的生活方式，血脂也会随之变化，从而在血脂检查中，一些检查项目会发生变化。血脂检查常规的有四项，总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。