肝脏

近期一项来自英国萨里大学的研究显示，高糖饮食可通过改变健康人肝脏代谢而增加心血管病风险。在这项研究中，研究者发现，健康男性在高糖饮食12周后，其血脂和肝脏中的脂肪均明显升高，且脂肪代谢与非酒精性脂肪肝者相似。而有脂肪肝的男性，其脂肪代谢发生的变化会显著增加心血管病、心脏病以及卒中的发生。

肝脏是否健康对我们的身体非常重要，如果肝脏受损，可能会导致代谢紊乱、毒素堆积、凝血障碍、免疫力下降等一系列健康问题，严重影响生活质量和身体健康。所以，积极养肝对于保持身体的良好状态是非常必要的。

导语：肝脏“最喜欢”的菜是它，睡眠不好可常吃，降火护肝，气色好，舒服过春！大家好，我是傻姐美食，春风浩荡，细雨滂沱，又是一个阳光明媚的日子。随着温度的不断回升，人们也开始脱掉厚厚的外套，穿上漂亮的小短裙游荡在大街上。一阵春风吹过，风都是那么的温柔，春天最适合一些郊外活动，不冷不热，同时还能观赏五彩缤纷的花朵。