少吃2种粗粮

导语：“这2种粗粮”打死也别吃了，比吸烟更伤害甲状腺！医生建议：赶快扔掉，吃多会导致癌症大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。现在人们的生活条件是越来越好了，人们不再为了吃饱而发愁，而是越来越注意养生怎样吃才能有利于身体健康，特别是中老年人由于随着年纪的增长，身体机能的下降身体的代谢比较缓慢，日常大鱼大肉吃多了容易引起积食消化不良，所以很多老年人平时的生活当中喜欢多吃一些粗粮。