不是萝卜

“养肺猛将”不是萝卜！而是它，隔天吃一次，润肺降燥，止咳化痰。春天应季的蔬菜水果很少，恰恰就有一种长得很不起眼的吃食在这个季节上市，它外表乌黑，长得丑丑的，看着不怎么样，却实既可以当水果吃，又能当蔬菜吃，它就是荸荠，也叫马蹄。

导语：“养肺猛将”不是萝卜！而是它，隔天吃一次，润肺降燥，止咳化痰大家好我是傻姐美食，今天去超市买了些马蹄回来准备给女儿炖排骨吃。春季多吃些马蹄对身体非常的有好处，马蹄不仅营养丰富还有着“天然消炎药”的美称。感冒的时候适量的吃些马蹄不仅清热解毒，还具有润肺止咳的功效。

“止咳猛将”原来是它，不是萝卜！隔三差五吃一次，润肺化痰，止咳平喘，咳嗽躲着走。大家好，我是傻姐美食，不管是感染新冠还是感染甲流大都有咳嗽的症状，而且经过第一波新冠高峰后，好多人的咳嗽都持续了很长时间，再加上春天气温反复，又特别容易感冒，也会出现咳嗽，咳嗽本身并没有什么，但是它影响睡眠啊，再者咳嗽时间长了对肺也不好。那么吃药治疗的同时再吃些润肺化痰的食物辅助一下疗效是很有必要的。