二排毒

导语：“五月吃一瓜，中药不用抓”，立夏前多吃它，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高！大家好我是傻姐，人们喜欢的夏天来了，对于大多数爱美的人都喜欢这个季节，虽然说热了点，但是可以展示自己妖娆的身材。天气越来越炎热，火辣辣的太阳炙烤着大地，出门感觉就像蒸笼一下的闷热。所以大家一定要多喝温开水，保证人体的代谢，还有就是炎热的夏天经常出现困乏、烦躁等现象，所以大家一定要适当的休息，同时保证体内营养充足。

导语：一养胃，二排毒，三润肺，5月后使劲吃这菜，农村遍地都是，随手炒，真鲜脆！可惜很多人没吃过！

导语：一清肝，二排毒，三助眠，春天要多吃，养肝护肝，遇到别手软，才2块钱一斤！大家好，我是傻姐美食，春天不但是鸟语花香的季节，也是踏青的最好时期。伴随着美好的风景及新鲜的空气，小伙伴们不妨周末带上心爱的人和年迈的爸妈出去走走，会让我们的生活变的丰富多彩，同时也感受一下自然界的美丽。

导语：一润肺，二排毒，三强免疫，4月抓紧时间吃这菜，农村遍地是，全身是宝，可惜很多人不懂得吃！大家好我是傻姐美食，今天分享大家一种特别好吃的“野菜”，农村4月遍地是，样子有点像油麦菜，名字的叫法也与油麦菜只有一字之差，因为这经常被很多人搞混，它就是苦麦菜！