建议春天隔三差五吃

4种自带“青霉素”的食物，建议春天隔三差五吃，增强免疫少生病。春天是美好的，春暖花开，花红柳绿，各色美景无不向人招手，吸引了无数踏青游玩的朋友们。然而春天由于气候原因，都说“二八乱穿衣”，气温反复，所以也是感冒和流感高发的季节，对于一些免疫差的人群就很容易中招。特别是今年，新冠、甲流双重病毒在传播，我们除了做好日常的防护外，可以多吃些有营养的食物，增强免疫力，抵抗病毒。

导语：6种自带“青霉素”的食物，建议春天隔三差五吃，增强免疫少生病！大家好，我是傻姐美食，春天的天气变化多端，时冷时热，因此对于免疫力弱的朋友来说有太多的不利，身体就会经常出现一些头痛、流鼻涕、一系列的感冒症状，尤其是小孩、老人对于病毒的侵入抵抗能力很差。所以大家一定要平时多给自己的身体补充营养，增强自己的免疫力。