是玉米

大家好，我是傻姐美食，“护眼冠军”是它，是天然叶黄素，建议多吃这食物，远离青光眼。当今社会已经全面发展成为“荧幕时代”从电视、电脑到手机，特别是手机基本已经全民普及了，有的家长甚至为在小学就读的孩子也配备了手机，其实电子产品对我们眼睛的伤害是很大的，特别是中老年朋友，每天看一会手机后就会出现眼睛干涩、昏花的情况，其实中老年朋友本身视力就会日趋下降，假如再用眼过度的话会对我们的眼睛带来严重的伤害。