心衰风险最低

近期发表在Circulation的一项研究发现，遵循世界卫生组织（WHO）推荐的运动水平，每周进行150~300min中强度运动或75~150min高强度运动，分别使心衰风险降低63%和66%。这项基于英国生物样本库的前瞻性队列研究共纳入94739名居民，采用腕式加速度计记录日常活动。平均随访6.1年期间，心衰发病率为98.5/10000人年。