常运动

7月27日，四川大学华西医院研究人员发表的一项基于英国生物样本库的前瞻性队列研究表明，多参加一些可刺激身体和精神的活动，例如剧烈运动、坚持做家务、每天见朋友和家人，有助于预防各种类型的痴呆。多因素分析显示，多种与身体和精神相关的活动项目，与痴呆发生风险有显著关联。