首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
运动之后蒸桑拿
首页
标签
运动之后蒸桑拿
资讯
运动之后蒸桑拿
,好处加倍!芬兰研究
既往研究显示,运动和蒸桑拿均可改善心血管功能。但运动后蒸桑拿对普通人群心血管功能益处如何,尚不清楚。近日发表的一项芬兰研究表明,与单纯运动相比,运动后蒸15分钟桑拿能够进一步改善心肺功能、降低胆固醇和收缩压。研究共纳入47人,其平均年龄49岁,日常运动量较少,且至少有一项心血管病风险因素,如高胆固醇、高血压、肥胖、吸烟等。
杨进刚阜外
2023-09-28 12:25:37
0
0
0
0
热点
关注
推荐