降压效果堪比药物

关于有益于心脏的健康饮食，之前广为人知的是美国DASH膳食和欧洲地中海饮食，并经过多项随机对照试验的验证。但西方饮食，并不符合中国人的饮食习惯。近日，武阳丰教授等在Circulation杂志发表研究称，中国心脏健康饮食（ChineseHeart-HealthyDiet，CHH饮食）的降压效果，堪比降压药物。