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步行可减轻疼痛

  • 有膝关节炎,步行可减轻疼痛!美研究

    近日,来自美国贝勒医学院的一项研究表明,≥50岁以上膝关节炎患者,步行,是减少膝关节疼痛的好办法。研究显示,步行锻炼的膝关节患者,膝关节疼痛风险降低了40%,内侧关节间隙变窄风险降低了20%。研究者表示,这项研究提示,步行锻炼有助于预防日常膝盖疼痛的发生,可能缓解了骨关节炎导致关节损伤的恶化。这对影像学检查有骨关节炎但膝盖每日没出现疼痛的人更有用。
    杨进刚阜外杨进刚阜外资讯2023-09-27 14:06:52
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