别太节省

建议中老年人：别太节省，这3种食物再贵也要吃，增强免疫身体棒。大家好，我是傻姐，随着年龄的增长，中老年人的身体逐渐出现各种问题，其中最为突出的就是免疫力的下降、肺功能的减弱以及肝脏问题的加剧。因此，中老年人在日常饮食中应该注重食疗，食用一些有益于身体健康的食物，以增强身体的免疫力，保护肺、清肝，让身体更加健康。本文将介绍3种特别适合中老年人的春季食疗菜谱及制作方法。一、清肺：百合鸡蛋羹