可防血脂异常

早餐实在太重要了。近日南方医科大学南方医院学者进行的一项研究对上班族进行的研究发现，不吃早餐会增加血脂异常风险，而早餐次数越多，甘油三酯升高风险降低。这项研究中，共对7644位上班族的进行了分析，其中不吃早餐定义为每周吃早餐不到4次。