Hypertension中国研究

根据Hypertension杂志上的一项新研究，适量吃多种蛋白质可降低新发高血压风险。研究纳入中国健康与营养调查的12177名居民，调查了8种主要食物来源的蛋白质摄入量和种类与新发高血压之间的关系。在6.1年的中位随访期间，研究首次发现，蛋白质来源的多样性评分与新发高血压之间存在显著的负性关联。蛋白质来源多样性得分较高的居民，新发高血压的风险显著降低，每增加1分，风险降低26%。

既往研究表明，儿童期超重的人，成年后患高血压的风险显著增加。因此，管理好儿童青少年的体重对于预防高血压是非常重要的。1月31日，清华大学万科公共卫生与健康学院梁万年教授、北京大学公共卫生学院马军教授、董彬研究员等发表在Hypertension杂志的一项回顾性队列研究提示，少年时期（十多岁）可能是体重干预的关键时期，因为该时期体重从正常变成超重的人，往后患高血压的风险较高。