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还能改善血脂
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还能改善血脂
吃葡萄,
还能改善血脂
!?美研究
近日,加州大学大卫格芬医学院学者进行的研究发现,吃葡萄有助于增加肠道微生物群落多样性,并可降低血胆固醇水平。在这项研究中,研究者共纳入19位健康成人,均进食了4周的低多酚和纤维的特殊饮食,之后又每日进食了相同的添加了葡萄磨成粉的饮食(46g,相当于两份葡萄)。在上述两个阶段,研究者收集了参与者的粪便和血尿样本。结果发现,在食用葡萄粉4周后,所有参与者的肠道微生物群落多样性有所增加。
杨进刚阜外
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2023-09-22 13:56:32
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