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一项来自澳大利亚的研究提示，在成年早期甚至更早时开始将血压维持在115/75mmHg以下，是保持大脑健康的关键。研究者发现，与血压处于135/85mmHg的人相比，血压维持在115/75mmHg以下者中年时大脑会年轻6个月以上。该研究显示，总体上，中年人和老年人的大脑年龄（BrainAGE）并没有显著差别，女士的大脑比男士大约年轻10个月。