喝茶可预防高血压

阜外医院鲁向峰等发表一项随访近6年的队列研究提示，喝茶或可预防高血压。研究发现，与不饮茶者相比，习惯饮茶者（在至少六个月内每周喝茶≥3次）血压升高和高血压发病风险分别降低17%和14%。除了饮茶频率外，还进一步发现，每月喝茶量越多，高血压风险越低。每月喝茶量超过2两的人，高血压风险并未进一步降低。按年龄、基线体重指数和血压水平分层的分析显示，有喝茶习惯对血压进展和高血压事件的影响相似。