小心脑卒中

发表在Stroke的一项加拿大研究表明：一个不到60岁的人，坐得太多动得太少，会增加脑卒中风险。研究显示，≤60岁人群中，休闲时间活动少且久坐在8小时及以上者，脑卒脑卒中险是每天久坐时间不到4小时者的4.5倍，是那些每日久坐时间不到4小时且运动水平较高者的7倍。