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每天吃328

  • 每天吃328 mg胆固醇最好!?山东学者研究

    众所周知,血液中胆固醇水平升高会导致心血管疾病。但我们每天从饮食中吃进去多少胆固醇合适,至今没有明确的建议。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议,应控制膳食胆固醇的摄入。2015年前,美国饮食指南推荐每天膳食胆固醇摄入量<300mg,但此后更新的美国饮食指南取消了胆固醇摄入上限,认为膳食胆固醇与心血管病没有明确的相关性。
    杨进刚阜外杨进刚阜外资讯2023-09-17 16:45:59
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