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45万英国人分析
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45万英国人分析
走得快,更长寿!
45万英国人分析
一项基于英国生物数据库的新分析提示,走路速度的快慢,与健康长寿密切相关。研究者发现,走路速度快的人,即便体力活动总量较少、看电视时间较长、饮食相对不健康、喝酒、睡眠较差,其死亡风险也低于上述生活方式比较健康、但走路速度慢的人。该研究从英国生物数据库中纳入45万多名成年人,中位随访7年期间,1.6%的女士和3.2%的男士死亡。
杨进刚阜外
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2023-09-17 15:41:29
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