久坐折寿

很多研究已经证实，久坐不动有很多健康危害，包括增加全因死亡、心血管死亡、癌症死亡风险。6月14日，美国心脏协会杂志发表的一项日本研究进一步证实，久坐不动会折寿，尤其是有“三高”即高血压、高脂血症、糖尿病的患者。分析显示，久坐时间每增加2小时，所有人中死亡风险增加15.3%；没有“三高”、仅有高血压、仅有高脂血症、仅有糖尿病的人中，死亡风险分别增加12.5%、20.2%、17.6%、27.2%。