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而非运动强度

  • 有氧运动应考虑总能量消耗,而非运动强度!欧洲预防心脏病协会心脏康复声明

    对于心脏病患者来说,心脏康复可降低心脏病再次发作风险,提高生活质量,预防再住院。在心脏康复项目中,运动训练是非常重要的一个方面。但心脏病患者进行运动训练的一个关键问题是,如何确定最适强度,以确保安全的前提下得到最大获益?2013年,欧洲预防心脏病协会联合美国心血管和肺部康复协会、加拿大心脏康复协会曾发表了一个心脏康复立场声明,但内容仅涉及有氧运动强度的评估和处方,且在某些方面还存在争议。
    杨进刚阜外杨进刚阜外2023-09-16 15:21:32
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