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还能瘦肚子
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还能瘦肚子
打太极拳,
还能瘦肚子
!医学顶刊文章
近日,一项由中国科学院、香港大学、香港中文大学等学者进行的研究表明,太极拳有助于改善“将军肚”,缩减中老年人腰围。该研究发表在内科医学年鉴上,该期刊目前影响因子21.32。所谓的“将军肚”、“游泳圈”,都是中心性肥胖的体现,中心性肥胖也是代谢综合征的主要表现之一,而这会增加2型糖尿病和心血管病的罹患风险。
杨进刚阜外
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2023-09-16 13:55:38
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