身体活动悖论

既往研究已经证实，休闲时多进行体力活动，可预防多种慢性病，包括心血管病和死亡。4月8日，欧洲心脏杂志发表的一项来自丹麦的十年随访研究发现，休闲时积极进行体力活动，的确可以降低心梗、中风、冠心病死亡等主要不良心血管事件以及全因死亡风险。但是，如果工作时体力活动多，包括走路、搬运、重体力劳动等，主要不良心血管事件和全因死亡的风险反而增加。