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戴运动手表
,有减肥功效!?英国研究
全世界超过19亿成年人超重,有6亿人肥胖。运动是减轻体重的良策。现代人多数运动不足,超重和肥胖者更是不愿意活动。阜外医院黄建凤等研究显示,北京市仅31.5%的居民经常锻炼。目前比较时兴的运动手表等可穿戴类电子产品,似乎有激励体力活动的作用。近日,一项对2007~2020年31项试验的汇总分析显示,运动手表能有助于减轻体重。
杨进刚阜外
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2023-09-14 21:58:17
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