给肠道洗个澡

我们的身体里有五脏六腑，五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，六腑指的是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦，五脏是实体，六腑是空腔。中医讲“六腑以通为用，以降为顺”，六腑就好比是一条马路，允许车辆通行，但是禁止停车，如果随意停车，必然会容易造成交通拥堵。拿我们的消化系统来说，吃进去的食物进入到胃里，经过胃初步消化之后往下走，进入小肠吸收，最后从大肠排出去。

导语：“推粪猛将”不是香蕉而是它！中老年人隔天吃1次，给肠道“洗个澡”，排出毒素，身体轻快了！