补充叶酸

近期，JACC焦点论坛连续两期发文，针对目前研究较多的多种营养素、补充剂或保健品在心血管病防治中的作用进行了阐述。叶酸和维生素B可防中风1、尽管很多人服用维生素和矿物质补充剂，但目前没有证据表明它们可有效预防心血管病。2、叶酸和维生素B可降低中风风险，甲钴胺和氧化钴胺可能优于氰钴胺。3、吃植物性食物是增加微量营养素摄入的一种安全方法。补钙或有害