莴笋不能常吃

导语：莴笋不能常吃？医生提醒：4种人千万不能吃，莴笋也有禁忌！大家好我是傻姐美食，提起莴笋相信许多朋友都喜欢吃，但也有的朋友没有吃过。莴笋有的地方也叫莴苣、千金菜等等，是一种菊科草本植物，通常一年四季均可种植。

大家好，我是傻姐美食，随着天气越来越暖和，已经不适合吃油腻的重口味食物，想必大家如今也会更喜欢吃些口味清淡的食物了吧？春天多吃些应季的蔬菜水果能够减轻肝脏的负担，对肝脏起到养护的作用。春天那么多蔬菜水果中，莴笋就是个不错的选择，现在正是大量上市的时候，不仅价格实惠，口感也是最好的时候，吃起来清脆爽口，而且水分充足。

大家好，我是傻姐，一到春天，不只是野菜种类繁多，我们平常吃的蔬菜也纷纷上市。其中的莴笋就是比较常见的一种，这个季节正大量上市。莴笋不仅口味清新，特别适合春天食用，它的价格也比较亲民，在我们当地，最近才一块钱一根，而且随便挑随便选，也确实很接地气了。莴笋含有多种矿物质和微量元素，号称“春菜之王”，我们适当吃些莴笋，对身体是极有好处的，能够起到增强免疫力的作用。