生活方式不健康

有人说，生而为人，其实很多时候不是追求幸福，而是如何减少痛苦。不论为何而苦，抑郁总会缠上人。而据全球疾病负担2017年相关数据，抑郁症已成为国人重要疾患，占全球总病例的1/5。而抑郁与多种疾病相关，要命的是，有研究显示，即使有些抑郁，就会增加心血管病风险。近日，天津医科大学总医院张卿、刘莉等进行的研究认为，生活方式与抑郁症状密切相关，进行某些生活方式干预抑郁症是个好路子。