蔬菜

大家好，我是傻姐，现在虽说无所谓应不应季，一年四季在市场上什么蔬菜水果都能买到，但是大家应该也都发现了，应季的果蔬口感上总是格外好些，而且同时市场上会多出来一些卖自家果蔬的老农，可以说应季的尤其物美价廉。除了口感上的差异，应季跟反季的果蔬在营养上倒是没有多大差异，都是可以食用的。只是下面4种蔬菜，还是尽量不要买，没营养还伤身体，菜贩子自己都不吃。下面就跟小编一起来看看是哪4种蔬菜吧。

大家好，我是傻姐美食，很多人都知道蔬菜是健康的饮食选择，但是并不是所有蔬菜都是同等健康的。在我们的常见蔬菜中，有些蔬菜并不适合每个人的饮食习惯，例如一些我们认为很健康的蔬菜其实很容易对我们的身体产生负面的影响。在这篇文章中，我们来探讨一下哪些蔬菜是我们不应该购买的，其原因是什么，以及应该选择哪些更加健康和有营养的蔬菜。

大家好，我是傻姐美食，一说到健康饮食，大家首先想到的应该就是蔬菜、水果了，蔬菜也确实是我们生活中必不可少的食物。平常生活中只听说过出家人会不食荤腥，倒是确实没听过有什么人会长期不吃蔬菜的。不过我们普通人要想身体健康，最好当然是要营养均衡，什么种类的食物都吃一些。