糖尿病该多喝绿茶和咖啡

先前发表的研究表明，经常饮用绿茶或咖啡可能有益于健康，因为这些饮料含有多种生物活性物质，但很少有针对糖尿病患者进行的研究。近期，BMJ子刊上发表的一项日本前瞻性队列研究表明，2型糖尿病患者喝绿茶和咖啡也有益处。研究结果，每天喝≥4杯绿茶或≥2杯咖啡，在大约5年的时间里，死亡风险降低了63%。