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就能延寿约7年
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就能延寿约7年
仅需4种健康生活方式,
就能延寿约7年
!英国近50万人研究
一个人好好保养,莫过于过过健康生活,那么对于一个有诸多慢性病的人,开启健康生活方式,会有什么变化?英国莱斯特大学学者对近50万人进行的研究给出了答案:不论是否合并多种慢病,健康的生活方式会让男士延寿6.3年,女士延寿7.6年。这项研究中,研究者评估了36种慢性病和4种由参与者自我报告的生活方式(休闲运动、吸烟、饮食和饮酒)。
杨进刚阜外
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2023-09-09 15:42:24
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