提高健康素养

近日，JAMA心脏病学子刊发表观点文章称，健康素养可能是增强个人的自身健康驱动力的一个有价值的方法。不到6岁的儿童时期是进行健康知识宣教，培养健康素养的良好时机。心血管疾病负担主要归因于可改变的危险因素，如肥胖、吸烟、不良饮食和缺乏体育锻炼。然而，万事开头难，万事坚持难！终生坚持健康生活方式做起来很难，这在一定程度上源自健康素养不足。