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2万人研究
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2万人研究
安装ICD后,该多活动!美4.
2万人研究
通过心脏康复增加体力活动,可以改善心力衰竭和冠心病患者的预后。
杨进刚阜外
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2023-09-18 09:06:30
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对于肥胖者,任何运动都有益!美国2.
2万人研究
近日美国一项2.2万人的研究显示,对于超重和肥胖的人而言,任何运动量都有助于降低10年心血管病风险。这项研究再次证实了“胖一分,险一寸”。正常体重者10年心血管病风险为6.3%,超重为9.5%,肥胖者为10.1%。不过好在运动能“帮忙”,与坐着不动的人(运动0分钟/周)相比:每周运动≥150分钟的超重者降低52%的10年心血管病风险,这样运动的肥胖者,可降低50%的风险;
杨进刚阜外
2023-09-05 12:05:11
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