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每天半斤奶
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每天半斤奶
每天半斤奶
,远离心血管病!超9万国人分析
阜外医院顾东风院士团队等在9万余国人中进行的研究提示,每日适当多喝点牛奶,有助于降低心血管病的发生和死亡风险。研究显示,与从不喝牛奶者相比,每天饮用牛奶150~300g者心血管病发病和死亡风险分别降低23%和19%。如果牛奶每天饮用量超过300g,心血管病发病和死亡风险进一步降低,分别降低41%和48%。
杨进刚阜外
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2023-09-04 09:45:48
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