要警惕糖尿病和冠心病

睡觉打鼾，不是什么好事儿。多项研究显示，鼾声一起，心血管代谢疾病也就来了，甚至心梗风险都明显增加。中国慢病前瞻性研究对近50万人追踪10年发现，经常打鼾会增加男士12%的糖尿病风险，女士14%的糖尿病风险。胖人风险尤其高。而中国医科大学附属第一医院孙英贤等对近万人研究发现，鼾声如雷，冠心病风险也高。研究显示，中位随访4.66年期间，不打鼾的人有1.6%得了冠心病，而打鼾的人有2.1%。