获益越大

众所周知，降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）能降低心血管疾病的风险。近日，有研究发现，随着降脂治疗时间的延长，其益处会稳步增加。该研究纳入了21项评估他汀、依折麦布和PCSK9抑制剂降低LDL-C水平和临床疗效的随机临床试验，进行系统回顾和荟萃分析。主要终点是心血管死亡、心肌梗死、中风和冠状动脉血运重建的复合终点。使用随机效应模型对每一年随访期间的危险比进行荟萃分析。

少吃点钠盐对血压的好处很明显。近日，一项发表在《英国医学杂志》的研究显示，少吃盐与血压降低的幅度呈剂量反应，而这对老年人和血压较高者影响更大。研究显示，24小时尿钠排泄量每减少50mmol，就与收缩压降低1.10mmHg和舒张压降低0.33mmHg相关。而且这种降低可以在高血压和无高血压患者中都可见到。