伤脑

孩子们熬油点灯卷分数渐成常态。而近日一项发表在Lancet子刊的研究提醒，这么做无异于杀鸡取卵，缺乏睡眠会持续损害大脑健康及认知能力的发展。研究显示，睡眠时间不足9小时的学龄儿童，与每晚睡够9~12小时者相比，在负责大脑记忆、注意力、情绪调控、决策与解决问题等区域的灰质体积要小。而且这些差异在随访两年后仍然存在，也就说睡眠不足会造成远期危害。注：红色部位为受到睡眠不足影响的脑部区域

电子烟“杀人”事件近期沸沸扬扬，美国有39人死于电子烟相关疾病，韩国也曝出首例疑似肺病病例。近日，欧洲心脏病专家对大众发出严厉警告，要远离电子烟，尤其是年轻群体。而一项发表在《欧洲心脏杂志》的德国研究显示，电子烟非“善茬儿”，会损害大脑、心脏、肺部、血管，其机制主要是收缩血管，损害细胞抗氧化，促进细胞死亡。图1电子烟损伤肺、大脑、血管的机制